Egyszerű Proteindús Receptek — Gyors és egyszerű, egészséges receptek
Szerző: Baranyai Zoltán
Ár: 6 111 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Bristol Books
- Megjelenés
- 2026
- Kötés
- Kemény kötésű fűzött
- Oldalszám
- 120 oldal
- ISBN
- 9786150269443
- Tömeg
- 532 g
Mi lenne, ha a tudatos étkezés nem lemondásról, hanem igazán finom fogásokról szólna? Ez a receptkönyv 85 fehérjedús recepttel segít, hogy a reggelitől a laktató hús- és halételeken át a desszertekig változatosan és élvezetesen étkezz. Minden recept egy főre készült, pontos kalória- és makrotápanyag-adatokkal, így a tervezés egyszerűvé és átláthatóvá válik. A természetes alapanyagokból készülő, gyors fogások a rohanó hétköznapokba is könnyedén beilleszthetők. Ha szeretnéd, hogy az egészségesebb étkezés ne kényszer, hanem élvezetes mindennapi rutin legyen, ez a könyv neked szól.
Leírás
Mi vár rád odabent?
85 válogatott proteindús recept: A reggeliktől a szaftos húsokon és friss halakon át a bűntudatmentes desszertekig.
100% természetes fehérjeforrások: Tiszta alapanyagok, amelyek laktatnak és táplálnak.
Teljes kontroll: Minden recept 1 főre szabva, pontos kalória- és makrotápanyag-adatokkal (P-F-CH), hogy a tervezés ne teher, hanem rutin legyen.
Időhatékonyság: Gyorsan elkészíthető fogások, amelyek tökéletesen illeszkednek a modern, rohanó életmódba.
Ne csak túléld a diétát – élvezd minden falatját! Ez a könyv az útitársad abban, hogy a főzés a legfontosabb szövetségesed legyen a céljaid elérésében.
Ezeket is ajánljuk
- Magyarország történelmi szakácskönyve — Szakál László · 5 990 Ft
- Pesti úriasszony szakácskönyve - 1894 · 2 604 Ft
- Kárpátkemence — Ruprecht László szerkesztő · 10 432 Ft
- A magyar úri család konyhája · 1 980 Ft
- Nem is emlékszem, mikor ettem utoljára... — Mátai Tamás - Osgyáni László · 7 591 Ft
- Gazdasszonynak szükséges könyv — Wesselényi Kata · 2 040 Ft
- Székely anyám receptjei — Szabó Szonja · 1 800 Ft
- Ezerízű vegán konyha — Pap Judit · 3 990 Ft
- Air Fryer receptek — Baranyai Zoltán · 3 591 Ft
- Szuperételek: együnk egészségeset minden nap! — Kelly Pfeiffer · 4 083 Ft
- A magyar bor a szakácsművészetben · 2 300 Ft
- Liktáriumos könyv 1764 · 2 040 Ft