Önbecsülés kurzus — Egyszerű leckék az elégedett élethez
Szerző: Dr. Yoon Hong Gyun
Ár: 4 491 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Gabo
- Megjelenés
- 2026
- Kötés
- Puha kötésű ragasztott
- Oldalszám
- 288 oldal
- ISBN
- 9789635669905
- Tömeg
- 290 g
Ez a könyv gyakorlatias és inspiráló útmutató mindazok számára, akik szeretnének egészségesebb önbecsülést kialakítani és kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élni. Dr. Yoon Hong Gyun pszichológusként szerzett tapasztalataira építve közérthető módon mutatja be, milyen mély hatással van önértékelésünk a kapcsolatainkra, döntéseinkre és mindennapi jóllétünkre. A könyv lépésről lépésre vezet végig azon a folyamaton, amely segíthet felismerni a belső bizonytalanságokat, megszabadulni a mások véleményétől való túlzott függéstől, és újra kapcsolatba kerülni saját vágyainkkal és értékeinkkel. Nem gyors megoldásokat ígér, hanem olyan szemléletváltást kínál, amely hosszú távon segíthet magabiztosabbá, tudatosabbá és önazonosabbá válni. Az Önbecsülés kurzus azoknak ajánlott, akik szeretnének jobban odafigyelni önmagukra, fejlődni érzelmileg, és valódi belső stabilitást kialakítani a mindennapokban.
Leírás
A koreai Dr. Yoon Hong Gyun annak szentelte az életét, hogy megértse, milyen szerepet játszik az önbecsülés a boldog élet kialakításában. Könyvében, amely szülőhazájában minden várakozást felülmúlóan sikeresnek bizonyult, megosztja velünk mindazt, amit gyakorló pszichológusként megtudott a témáról.
Lépésről lépésre haladó módszerét követve felülkerekedhetünk alacsony önbecsülésünkön, és kialakíthatjuk azt a magabiztosságot, amely a hosszú távú elégedettséghez szükséges. A szerző segítségével megtanulhatunk újra odafigyelni önmagunkra és vágyainkra, kiszakadhatunk az ördögi körökből, és végre elkezdhetjük mások rólunk alkotott véleményétől függetlenedve értékelni magunkat.
A boldog életnek nincs egy bizonyos titka, az Önbecsülés kurzusban olvasható módszerekre építve azonban teljesen másként fogunk gondolkodni a lehetőségeinkről.
Ezeket is ajánljuk
- Kézikönyv mérgező emberekhez — Jackson MacKenzie · 8 990 Ft
- Az Akasha krónikák megnyitása — Maureen J. St. Germain · 5 990 Ft
- A Tesla rejtély — Timothy Beckley - Tim Swartz - Sean Casteel - Margaret Storm - Wilbur Smith · 6 990 Ft
- Kvantum DNS gyógyítás - ANTIKVÁR — Althea S. Hawk · 9 999 Ft
- Az empata kézikönyve — Rev. Stephanie Red Feather, Ph.D. · 4 999 Ft
- Énhatárok — Nedra Glover Tawwab · 8 990 Ft
- A totalitarizmus pszichológiája — Mattias Desmet · 5 517 Ft
- Sámánisztikus lélekgyógyászat — Langston Kahn · 4 999 Ft
- Őseink rejtett könyve — Bíró Lajos · 6 990 Ft
- Adaptogének — David Winston · 4 800 Ft
- A Pozitív gondolkodás ereje 3 könyv egyben + meditációs CD melléklettel — Norman Vincent Peale · 7 990 Ft
- A szivárványhíd túloldalán — Wallace Sife Ph.D · 3 990 Ft