Az empata kézikönyve — Gyakorlati útmutató a szívközpontú tudatossághoz - MEGJELENT!

Empataként az a különös képességünk, hogy rá tudunk hangolódni, rá tudunk érezni mások érzelmeire és létállapotára. Nemcsak azt érezzük, amit éreznek, de azt át is vesszük, sajátként éljük meg és fejezzük ki. Képesek vagyunk tehát belehelyezkedni mások körülményeibe, mindent az ő szemszögükből látni. Azt gondolhatjuk, hogy ezek a saját érzéseink és nézőpontjaink...

Ez a könyv az empatáknak szól, akár ismerjük és használjuk magunkra ezt a nevet, akár nem.

Mindazok számára nyújt hasznos ismereteket, akiket túl érzelmesnek vagy érzékenynek neveznek. Akik olyan módon képesek észlelni, ahogyan mások nem, s akiket feltehetően még ki is gúnyoltak ezekért. Azoknak szól, akik tudják, hogy „különbözők”, de „nem képesek megtalálni a törzsüket, képtelenek rájönni, hogyan illeszkedhetnének be...”

Azoknak szól továbbá, akik arról tűnődnek, képesek lesznek-e valaha is teljes emberként funkcionálni a világban. Vagy ha rá is jönnek erre, még mindig nem tudják, „miként virulhassanak ki, s léphessenek fenntartások nélkül az álmok világába”...

Abban segít, hogy „képesek legyünk elfogadni az empatikus énünket, s egyedi képességeinkre inkább használható eszközként, ne pedig hátrányként tekintsünk.”

Empata tehát az a személy, aki lélek szinten úgy dönt, hogy a különböző mértékben kifejezésre jutó olyan sajátos képességekkel akarja embertársai javát szolgálni, mint az érzékeny idegrendszer, a nyitott energiamező, a finom energiák érzékelése, amely erős vággyal párosul a békére, harmóniára, és a másoknak való szolgálattételre...

„Az Empata Kézikönyve” című eme kiadványban Stephanie Red Feather az empata útját foglalja össze. Saját, érzékeny lényként megélt tapasztalataiból leszűrt bölcsességét megosztva elmagyarázza, hogy az empata lét miért „az emberi evolúciót támogató, lélekszintű döntés”...

Tartalom:

Linda Star Wolf előszava
Köszönetnyilvánítás
Bevezetés
Egy kívánság, egy küldetés és száz majom

I. rész
Megbékélés önmagaddal
A saját természeted megértése
1. Nem vagy őrült (de „normális” sem)
2. A Nagy Év és a felemelkedés jelenlegi ciklusa
3. Az empata fejlődése
4. Mi az empata?
5. Az empata öt tulajdonságának kifejtése
6. Nincs több tagadás: mi vagyunk az új ember alaprajza

II. rész
Az evolúciós empata eszköztára
Az emberi és isteni lét gyakorlata
7. Az energiatartályod: „Fel a pajzsokkal, Mr. Sulu!”
8. Határok: Te és én egyek vagyunk, mégsem azonosak
9. Határok: A 3D alkalmazás
10. Az isteni férfiasság és nőiesség, mint tudatos egyenlő felek befogadása
11. Ne akarj visszatérni az édenkertbe!
12. Radikális öngondoskodás: nincs azzal semmi baj, ha első vagy!
13. Válj sokkal megtestesültebbé!
14. A személyiséged visszaszerzése: Élj a saját középpontodból!
Hogyan használd Az empata kézikönyvének hangfelvételeit? Jegyzetek
Felhasznált irodalom

Stephanie életútja, beleértve alkalmazott matematikusi képesítését és köztiszteletben álló légierős szolgálati múltját, az utóbbi években teljes mértékben a gyógyító technikákkal való kísérletezéshez vezetett, s olyan egyedi látásmódot tett elérhetővé a számára, amellyel sokoldalúan, mégis szerves módon, a jobb és a bal agyféltekét összekötve kapcsolódjon a világhoz...

Ez a könyv tele van személyes élettapasztalatokkal, kutatások során nyert, hiteles forrásokból származó információkkal, s olyan napi gyakorlatokkal, amelyek „rajtad is segíteni fognak az utad során. Arra biztatlak, hogy nyitott szívvel és elmével olvasd ezt a könyvet, s szembesülj vele, hogy valamilyen mértékben mindannyian érzékenynek és empatikusnak születünk. Némelyikünk van olyan szerencsés, hogy képes megőrizni eme tulajdonságait, érzékeny szuperképességeit, az azt elnyomni és elfojtani kívánó erőkkel dacolva...”