M-Model — Az elit teljesítmény keretrendszere
Szerző: Mihók Attila
Ár: 4 491 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Ad Librum
- Megjelenés
- 2026
- Kötés
- Puha kötésű ragasztott
- Oldalszám
- 247 oldal
- ISBN
- 9786156439826
- Tömeg
- 248 g
Ez a könyv új szemléletet kínál az utánpótlás-nevelés világában, és rávilágít arra, hogy a valódi siker nem a korai eredményekben, hanem a hosszú távon tudatosan felépített fejlődésben rejlik. Az M-MODEL egy komplex, multidimenzionális fejlesztési keretrendszer, amely a sportolók biológiai érését, mentális stabilitását, idegrendszeri alkalmazkodását, taktikai gondolkodását és kognitív fejlődését egységes rendszerben kezeli. A könyv közérthetően, mégis szakmailag megalapozott módon mutatja be, hogyan lehet fenntartható és eredményes sportolói fejlődést kialakítani anélkül, hogy a gyerekekre túl korán teljesítménykényszert helyeznénk. Mihók Attila saját edzői és szövetségi kapitányi tapasztalataira építve olyan gondolatokat oszt meg, amelyek nemcsak edzőknek és sportvezetőknek lehetnek hasznosak, hanem minden szülőnek is, aki szeretné jobban megérteni a fiatal sportolók fejlődésének valódi folyamatát. Inspiráló és szemléletformáló olvasmány mindazok számára, akik hisznek abban,...
Leírás
M-MODEL: Multidomain Optimal Development
A modern utánpótlás-nevelés válsága nem a tehetségek hiányáról szól, hanem arról, hogy túl korán akarunk nyerni.
Gyerekektől várjuk az eredményt, miközben képzésük mögött nincs fejlődésre optimalizált, egységes, validált rendszer. A korai sikerek látványosak,de gyakran elfedik a strukturális hiányosságokat.
Az M-MODEL nem edzésmódszer. Az M-MODEL keretrendszer.
Multidimenzionális fejlesztési struktúra, amely összehangolja a biológiai érést, az idegrendszeri adaptációt, a kognitív tanulást, a mentális stabilitást és a taktikai érettséget - időzített, fenntartható fejlődési logikában.
Ez a könyv edzőknek, sportvezetőknek és szülőknek szól.
Mert valódi változás csak akkor történhet, ha minden résztvevő elfogadja, hogy a korai győzelem nem lehet cél. Legfeljebb következmény.
A felnőttkori csúcsteljesítmény nem gyorsítható.
De tudatosan felépíthető.
Mihók Attila vízilabdaedző, fejlesztési szakember, a hazai női utánpótlásképzés egyik meghatározó alakja. Szövetségi kapitányként világbajnoki ezüstérmes és Universiade-győztes.
Ezeket is ajánljuk
- A Tesla rejtély — Timothy Beckley - Tim Swartz - Sean Casteel - Margaret Storm - Wilbur Smith · 6 990 Ft
- Adaptogének — David Winston · 4 800 Ft
- A Jin-jang nagykönyve — Antony Cummins · 7 500 Ft
- Az Apolló Holdcsalás — Arany László · 5 500 Ft
- A Biocentrizmus nagykönyve — Robert Lanza - Bob Berman - Matej Pavsic · 10 500 Ft
- Acélemberek - Hitler legkeményebb katonái — Günter Fraschka · 6 792 Ft
- A nagy összeesküvés — Drábik János · 4 500 Ft
- Magyar katasztrófa 1918-1919 — Szende Zoltán · 4 667 Ft
- Gyógyítás kódokkal 2. — Nonna Marakhovskaya - Valeria Ruzieva · 6 800 Ft
- Justice for Hungary — Arlett Tamás - Bálint Ferenc - Czirók Zoltán - Szabó Csaba · 5 000 Ft
- Villámolvasás — Paul R. Scheele · 3 490 Ft
- Anatómia és sportmasszázs — Josep Mármol és Artur Jacomet · 6 036 Ft