Az ajándék — 12 életmentő lecke

„A ​Döntés” című sikerkönyv szerzőjének eme inspiráló és gyakorlati tanácsokat tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól, bénító gondolatainktól, és ezáltal szabadon élvezhessük az életet.

Edith Eva Eger elsöprő erejű hivatkozott első könyve, „A Döntés” azt mutatta be, hogy a szerző miként élte túl a koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott lélekben is szabaddá válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer olvasó írt Edith Eva Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk „A döntés”, miként segített feldolgozni a múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a Szerzőt, írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet.

Ennek megfelelően „Az Ajándék” című eme kötettel Eger olyan kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden bátorít bennünket mindazon gondolataink és viselkedésünk megváltoztatására, amelyek a múltban gúzsba kötöttek bennünket.

A legrosszabb börtön ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem az a börtön, amit Edith Eva Eger maga épített fel a saját elméjében. Bemutatja a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat – mint a félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen és az elkerülés –, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a segítségével megküzdhetünk ezekkel.

Saját és pácienseinek életéből vett példák segítségével minden fejezetben egy-egy gondolatébresztő kérdést jár körül. Mélységes empátiával, lényeglátással és humorral megírt kötetében rámutat arra, hogy mindannyian sérülékenyek vagyunk, és mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal nézünk szembe.

„Az Ajándék” című eme kiadvány bátorít és segít bennünket abban, hogy kitörhessünk az önmagunk építette börtönből, feldolgozzuk traumáinkat és élvezzük az életet...

Tegyünk Bátran Így!