A tigris felébresztése — Hogyan dolgozható fel a trauma?
Szerző: Peter A. Levine - Ann Fredrick
Ár: 5 400 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Open Books
- Megjelenés
- 2025
- Kötés
- Puha kötésű ragasztott
- Oldalszám
- 364 oldal
- ISBN
- 9789635725472
- Tömeg
- 468 g
Peter A. Levine A tigris felébresztése című klasszikus műve arra a kérdésre keresi a választ, miért nem traumatizálódnak az állatok, miközben nap mint nap életveszélyes helyzetekkel néznek szembe. A szerző szerint az ember is rendelkezik azzal a veleszületett képességgel, hogy testi szinten feldolgozza a stresszt és a félelmet, ám a racionalitás sokszor elnyomja ezt az ösztönös gyógyító erőt. A könyv bemutatja, hogyan rekednek meg a testben a fel nem oldott túlélési energiák, és miként alakíthatók át a traumák a gyógyulás forrásává. Az idegtudomány, a pszichológia és a fiziológia eredményeit ötvözve Levine forradalmasította a traumafeldolgozás szemléletét, és új reményt adott mindazoknak, akik testi-lelki egyensúlyra vágynak. Ez a mű ma is alapmű mindazok számára, akik meg szeretnék érteni és meggyógyítani saját múltjuk sebeit.
Leírás
Ádáz harcosok, gyengéd gondozók és e kettő között lévő minden egyéb is vagyunk.
Miért nem traumatizálódnak az állatok annak ellenére, hogy számos, a biztonságukat, életüket, kicsinyeiket fenyegető veszéllyel kell szembenézniük? Azért, mert ösztönösen felszabadítják és használják természetes túlélési energiáikat. Bár ez a képesség bennünk is ott rejlik, mi, racionális emberek sokszor mégsem tudjuk levezetni a veszélyhelyzet elmúltával ezeket az energiákat, amik megrekednek a testünkben, és hosszú távon megbetegíthetnek, megmérgezhetik az életünket, a döntéseinket, a kapcsolatainkat.
A Somatic Expreriencing testfókuszú terápia megteremtője immáron klasszikussá vált művében az idegtudomány, a fiziológia és a pszichológia eredményeinek ötvözésével forradalmasította azt, ahogyan a traumára tekintünk, és a traumafeldolgozás máig érvényes alapjait fektette le. Levine szerint a trauma nem hiba a rendszerben, nem örökre szóló ítélet, hanem az élet természetes velejárója, és fizikai és mentális tüneteink számottevően enyhíthetők, ha figyelünk a testünk jelzéseire, és felébresztjük velünk született, ösztönös képességünket a gyógyulásra.
Ezeket is ajánljuk
- Kézikönyv mérgező emberekhez — Jackson MacKenzie · 8 990 Ft
- Az Univerzum Bibliája - A Szinkronicitás kulcsa — David Wilcock · 7 990 Ft
- A lélekvándorlás csodái — Brian L. Weiss · 5 990 Ft
- A rák nem betegség - TELJES KIADÁS — Andreas Moritz · 6 990 Ft
- Kvantum DNS gyógyítás - ANTIKVÁR — Althea S. Hawk · 9 999 Ft
- A C vitamin varázslatos ereje — Thomas E. Levy · 4 990 Ft
- A Fénymunkás I-II. — Sahvanna Arienta · 6 500 Ft
- Az empata kézikönyve — Rev. Stephanie Red Feather, Ph.D. · 4 999 Ft
- Énhatárok — Nedra Glover Tawwab · 8 990 Ft
- Sámánisztikus lélekgyógyászat — Langston Kahn · 4 999 Ft
- A felemelkedés rejtélyei — David Wilcock · 6 500 Ft
- A Trianoni gyalázat 100 éve — Földi Pál · 2 400 Ft