Vedd kezedbe a szívedet

Szerző: Ferenczy László

Vedd kezedbe a szívedet

Ár: 4 941 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Magánkiadás
Megjelenés
2025
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
222 oldal
ISBN
9786150250892
Tömeg
469 g

Leírás

,,A szív nem csak pumpa: ritmus, jelenlét, erő. Ez a könyv hidat ver orvostudomány és test-elme-lélek között, kultúrtörténeti morzsákkal, a szív-agy tengely ismertetőjével és gyakorlati útmutatóval.
Légzés, mozgás, étkezés, gyógynövények, természetes kiegészítők. Rövid napi gyakorlatok, okos táplálkozási tippek - tényekre építve, tévhitek nélkül.

A könyv megvásárlásával és a QR-kód leolvasásával hozzáférsz egy 45 perces vezetett meditációhoz, amely az élet alapterületeit erősíti, megnyugtat és harmóniát teremt.

Ezeket is ajánljuk