Tökéletes egészséget keresve — Spirituális titkok, hogyan legyünk egészségesek

Szerző: Sri Chinmoy

Tökéletes egészséget keresve

Ár: 2 610 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Bioenergetic
Megjelenés
2022
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
256 oldal
ISBN
9786158213745
Tömeg
407 g

Sri Chinmoy ebben a kötetben a belső és külső élet szoros, egymást kölcsönösen alakító kapcsolatát vizsgálja, és arra mutat rá, hogyan támogathatja az ima, a meditáció és a belső fegyelem a testi egészség javulását, miközben a betegséghez való tudatos, mentális hozzáállás jelentőségét is hangsúlyozza; ezek a gondolatok nem elvont filozófiai tételek, hanem gyakorlati útmutatások, amelyek mindennapi életünkbe is beépíthetők a fizikai jóllét erősítése érdekében. Ugyanakkor a szerző a külső oldalról is közelít, bemutatva a testmozgás, a táplálkozás és a légzéstechnikák szerepét abban, hogy a belső életünk is kiegyensúlyozottabbá váljon, így a könyv egy olyan holisztikus szemléletet kínál, amelyben a testi erő és a lelki teljesség egymást erősítve vezet egy harmonikusabb élet felé.

Leírás

Sri Chinmoy a belső és a külső közötti szerves kapcsolattal foglalkozik. Belső perspektívából nézve megtanuljuk, hogyan használhatjuk fel az imát, a meditációt és a belső fegyelmet az egészség javítása érdekében. Megtanuljuk a betegséghez való mentális hozzáállás értékét is. Ezek nem pusztán filozófiai absztrakt konstrukciók. Sri Chinmoy konkrét és értékes betekintést nyújt és gyakorlatokat mutat, amelyeket minden nap használhatunk az általános fizikai jólétünk érdekében. Ugyanakkor Sri Chinmoy külső perspektívából foglalkozik a fizikai fittség jelentőségével a belső életünk minőségének javítása érdekében. Sri Chinmoy útmutatást ad a testmozgás, a táplálkozás és a légzéstechnikák legjobb használatához, és lehetővé teszi az olvasó számára, hogy olyan életet éljen, amely egyszerre erős és teljes értékű.

Ezeket is ajánljuk