Sport és jóga (2025-ös kiadás) — Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára 73 eredeti felvétellel
Szerző: Selvarajan Yesudian Haich Erzsébet
Ár: 4 041 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Lazi
- Megjelenés
- 2025
- Kötés
- Puha kötésű ragasztott
- Oldalszám
- 216 oldal
- ISBN
- 9789632676654
- Tömeg
- 264 g
Az indiai származású Selvarajan Yesudian a magyar Haich Erzsébettel együtt a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti ebben a könyvben, ami mára a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejének bemutatásának alapművévé vált. Az európai élettempóhoz és szemlélethez igazított jógakönyv minden, a természetes életmód iránt fogékony olvasónak ajánlott, és azzal biztat, hogy „aki a hatha jóga szabályait megtartja, az sohasem lesz beteg és késő öregségéig vasegészségnek örvend”.
Leírás
Az indiai származású Selvarajan Yesudian a magyar Haich Erzsébettel együtt a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti ebben a könyvben, ami mára a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejének bemutatásának alapművévé vált.
Yesudian fontosnak tartotta a keleti kultúra és a nyugati életmód összekapcsolását és ebben kitűnő segítőre lelt Haich Erzsébet személyében, akivel közösen jegyzik ezt a művet. Könyvükben bemutatják a hatha jóga lényegét, és azt is, mely pontokban tér el a többi jógától. Mindketten azt vallják, hogy a rendszeres hatha jógázók képesek legyőzni a félelmeiket, uralkodni tudnak a testük felett, és ehhez a helyes légzés elsajátítása kulcsfontosságúnak számít. Kötetük a légzőgyakorlatok és ászánák (testtartások) fotókkal illusztrált, pontos leírása mellett az egyes gyakorlatok végrehajtási módját és jótékony élettani, illetve gyógyító hatását is ismerteti.
Az európai élettempóhoz és szemlélethez igazított jógakönyv minden, a természetes életmód iránt fogékony olvasónak ajánlott, és azzal biztat, hogy „aki a hatha jóga szabályait megtartja, az sohasem lesz beteg és késő öregségéig vasegészségnek örvend”.
Ezeket is ajánljuk
- Az Akasha krónikák megnyitása — Maureen J. St. Germain · 5 990 Ft
- Ébredés az Ötödik dimenzióban — Maureen J. St. Germain · 4 999 Ft
- Az aranylemezek üzenete — Kisteleki Géza · 4 500 Ft
- A Fázis — Michael Raduga · 6 990 Ft
- Az empata kézikönyve — Rev. Stephanie Red Feather, Ph.D. · 4 999 Ft
- Fogyj természetesen, élj egészségesen! — Andreas Moritz · 2 961 Ft
- Gyó, gyúlj — Színia Bodnár Erika · 4 990 Ft
- Indigó Felnőttek - ANTIKVÁR PÉLDÁNY — Kabir Jaffe Ritama Davidson · 15 000 Ft
- A Most hatalma — Eckhart Tolle · 3 990 Ft
- Női kód — Alisa Vitti · 3 900 Ft
- Soha többé cukorbetegség — Andreas Moritz · 3 800 Ft
- Gyógyítások sörrel — Kovács József természetgyógyász · 3 000 Ft