Paleolit receptek hétköznapokra

Mezei Elmira eme 2012-ben kiadott legújabb szakácskönyvéből kiderül, hogy a paleolit étrend sokszínű és sokízű is lehet. Eloszlatja a paleo elvek szerinti sütéssel-főzéssel kapcsolatos, szokásos tévhiteket. Nem kell éheznünk, nem kell megvonnunk magunktól a finom falatokat, még véletlenül sem kell mindig ugyanazt fogyasztanunk, sőt, drágán és nehezen beszerezhető alapanyagokra sem lesz szükségünk.

Ha megfogadjuk a szerző tanácsait, igen változatos, ízletes, és nem utolsósorban költséghatékony módját próbálhatjuk ki az egészségtudatos táplálkozásnak.

Az ötletes levesek, hal-, hús- és zöldségételek, saláták receptjeit ebben a kötetben az évszakok szerint csoportosítva találja meg az Olvasó, és - jó hír az édesszájúaknak - a fejezetekből a desszertek sem maradhattak ki.

Akár hétköznapi, akár különleges ételt szeretnénk elkészíteni, ebből a szezonális szakácskönyvből ötleteket meríthetünk, és közben magunknak is bizonyíthatjuk: sütni-főzni csakis ilyen kreatívan érdemes.

A „Paleolit Receptek Hétköznapokra” című eme kiadványt azoknak az olvasóiknak ajánljuk, akik a mindennapi főzéshez szeretnének ötleteket kapni, a takarékossági szempontokat is figyelembe véve, a paleo elveknek megfelelően.

JÓ FŐZÉST ÉS JÓ ÉTVÁGYAT!!

Ajánljuk:

Paleolit (evoluciós) étrendről röviden.
Paleolit receptek hétköznapokra.
Paleolit válasz.
Paleolit megoldás.
Paleolit orvoslás.
Paleolit szakácskönyv II.
Paleolit táplálkozás kezdőknek.
Boldogtalanság és evolúció.
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei.
Paleolit étrend.
Paleolit táplálkozás.
Paleolit szakácskönyv.