A PCOS titka

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a világ egyik leggyakoribb, reproduktív egészséget érintő megbetegedése. Becslések szerint a termékeny korú nők 8-20 százalékát érinti, akiknek majdnem a fele képtelen teherbe esni. Ezen kívül megnöveli a szívbetegségek, a petefészek- és méhnyálkahártya-rák, illetve a 2-es típusú diabétesz kialakulásának veszélyét. Eme hétköznapi nyelven megfogalmazott, tudományos felismerésekkel és személyes tapasztalatokkal alátámasztott útmutató elmagyarázza, hogyan akadályozhatjuk meg a PCOS kialakulását, illetve hogyan fordítsuk vissza a betegséget alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétával és időszakos böjtöléssel... Találunk benne 50 receptet és számos étrendi mintát is, így az elméletből ízletes valóságot teremthetünk!

A policisztás ovárium szindróma (PCOS, Stein–Leventhal-szindróma) egy női endokrin, vagyis hormonrendszert érintő betegség. Elnevezéséből csak a petefészek megbetegedésére következtethetünk, de a PCOS ennél jóval összetettebb, rövid- és hosszútávú szövődményekkel járó anyagcserezavar.

Kialakulásában szerepe van a genetikai hajlamnak és az életmódnak, mint például helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, túlsúly, stressz. Gyakori kórkép, a reproduktív korú nők kb. 5 százalékát érinti.
*
A diabetes szó (ógörögül átmenet-et, átfolyás-t) jelent. A diabetes mellitus (cukorbetegség), az anyagcserebetegségek egy csoportja, melynek során az inzulin abszulút vagy relatív hiánya miatt a cukor a vizelettel nagy mértékben ürül és vizet szív magával. Mivel ez a betegség a leggyakoribb a diabetes betegségek közül, a köznyelvben gyakran nevezik röviden diabétesz-nek...
*
A policisztás ovárium szindróma a világ leggyakoribb, reproduktív egészséget érintő megbetegedése. Ha ebben a betegségben szenvedsz, és csak egyetlen könyvet szeretnél elolvasni róla, akkor ez a legjobb választás! Dr. Jason Fung, „Az elhízás titka” című, New York Times sikerlistás könyv szerzője a természetgyógyász Nadia Pateguanával összefogva kidolgozott egy speciális diétát és időszakos böjtölést tartalmazó módszert, amely segít megelőzni, illetve visszafordítani a PCOS-t.

Részletes és közérthető magyarázataik elmélyítik az ismereteidet a témáról, segítségükkel megtudhatod, mi játszódik le a testedben, és hogyan függnek össze a különféle biológiai folyamatok. Ha pedig átláttad, hogy a PCOS az inzulinszint szabályozásával összefüggő probléma, akkor könnyebben át tudod majd alakítani ennek megfelelően az étkezési szokásaidat.

A szerzők összegyűjtötték a témára vonatkozó legfrissebb adatokat és információkat, és mindezt könnyen követhető formába öntötték. Hétköznapi nyelven megfogalmazott, tudományos felismerésekkel és személyes tapasztalatokkal alátámasztott útmutatójuk elmagyarázza, hogyan akadályozd meg a PCOS kialakulását, illetve hogyan fordítsd vissza a betegséget alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétával és időszakos böjtöléssel...

• Miért játszik kulcsszerepet a PCOS kialakulásában a túlzott inzulintermelés, és hogyan szabadulhatsz meg ettől a problémától?

Emellett találsz benne 50 receptet és számos étrendi mintát is, így az elméletből ízletes valóságot teremthetsz!
*
DR. JASON FUNG számos New York Times bestseller szerzője, magyarul „Az elhízás titka - Megoldókulcs a sikeres fogyáshoz” című könyve jelent meg. Torontóban szerezte orvosi diplomáját, majd a Kalifornia Egyetem hallgatójaként vesebetegségek kezelésére szakosodott. Társalapítója a The Fasting Method nevű programnak, amely abban segíti a pácienseket, hogy természetes módon, böjtöléssel fogyjanak le és fordítsák vissza 2-es típusú cukorbetegségüket. Torontóban él...
*
DR. NADIA BRITO PATEGUANA természetes gyógymódokat alkalmazó orvos, akinek a szakterülete elsősorban a metabolikus szindróma, beleértve a PCOS-t is, de foglalkozik azzal a témával is, hogyan lehet leküzdeni a meddőséget étkezési módosításokkal. Diplomáját a kanadai Természetes Gyógymódok Főiskoláján (Canadian College of Naturopathic Medicine) szerezte, és több mint tizenöt éve praktizál...
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.