A zene taója

Alapvető fontosságú önsegítő könyv, minden fejezet végén ajánlott irodalommal, egyszerű gyakorlatokkal és bölcs tanácsokkal. Sokan a zenében keresünk vigaszt, a zenével vidítjuk fel magunkat. Dr. Ortiz erre az alapélményre összpontosítva olyan módszert dolgozott ki, amellyel hatékonyan kezelhetők az élet szeszélyei, a régóta fennálló problémák, vagy pillanatnyi nehézségek. Viselkedésterápiás, kognitív és affektív pszichológiai technikákat kombinál hangolással, kántálással, megerősítésekkel és vizualizációval. Ezek segítségével jól kezelhető a krónikus fájdalom, az önbecsülés hiánya, a depresszió, düh, álmatlanság és a kontrollvesztés. Technikái személyiségfejlesztésre is alkalmazhatók: memória, fejlődés, változás, öregedés, társas kapcsolatok, intimitás, tanulás, sőt, a hallás finomítása. Bárki rátalálhat kedvenc dalaira és dallamaira. Segítségével ráhangolódhatunk az adott érzelmi állapotunkra. Hozzásegít, hogy a zenével fejleszthessük életünket, szellemünket és lelkünket...

Hangolódjon belső forrásaira, és rátalál a harmóniára!

Valószínűleg Ön is, ahogy szinte mindenki, a zenében keres vigaszt, amikor bluesos hangulatban van, vagy pedig zenével vidítja fel magát.

Dr. Ortiz erre az alapélményre összpontosítva olyan módszert dolgozott ki, amellyel hatékonyan kezelhetők az élet szeszélyei, legyenek bár régóta fennálló problémák, vagy csak pillanatnyi nehézségek. Viselkedésterápiás, kognitív és affektív pszichológiai technikákat kombinál hangolással, kántálással, megerősítésekkel és vizualizációval.

Ezek segítségével jól kezelhető a krónikus fájdalom, az önbecsülés hiánya, a depresszió, düh, álmatlanság és a kontrollvesztés.

Technikái személyiségfejlesztésre is alkalmazhatók: memória, fejlődés, változás, öregedés, társas kapcsolatok, intimitás, tanulás, sőt, a hallás finomítása. A gondosan összeválogatott zenei menükben bárki rátalálhat kedvenc dalaira és dallamaira, ezek segítségével ráhangolódhatunk az adott érzelmi állapotunkra, beazonosíthatjuk a fájdalmunkat, majd, kigyógyulhatunk belőle.

Dr. Ortiz kreatív gyakorlatokat, koanokat (meditációs gondolatébresztőket), anekdotákat és esettanulmányokat is kínál a zenei összehangolódás módszere mellé, mindezekkel feltárva a zene átalakító erejét.

Dr. Ortiz természetes zenészi képességeit és pszichológusi képzettségét kombinálva dolgozta ki módszereit több mint két évtizeden át, ezeket alkalmazva fogadja el, amit érez, és dolgozzon azon, amit érezni szeretne! Semmit nem kell bemagolni - egyszerűen csak játssza el, és minél előbb koncentrál a zenére, annál hamarabb fogja jól érezni magát!

*
„A Zene Taója” a megvilágosodás, ihlet és gyakorlati módszerek felbecsülhetetlen tárháza, hozzásegít, hogy a zenével fejleszthessük életünket, szellemünket és lelkünket.

A műfajban egyedülálló módon kínál fel számtalan forrást ahhoz, hogy zenei elménket tökéletesíthessük.
(- Don G. Campbell), a Mozart-hatás (The Mozart Effect) szerzője.

Alapvető fontosságú önsegítő könyv, minden fejezet végén ajánlott irodalommal kiegészítve, egyszerű gyakorlatok garmadájával és bölcs tanácsokkal.
(- NAPRA ReView)
* A weboldalon található termékleírások - a hivatalos kiadói ajánlások kivételével - a Magyar Menedék Könyvesház kizárólagos szellemi tulajdonát képezik (1999. évi LXXVI. törvény), így ezeknek a részleges vagy teljes utánközlése bármely más digitális vagy nyomtatott formában a Magyar Menedék MMK Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül tilos.