Zsebterapeuta — A pszichológusod, aki mindenhová elkísér

Szerző: Dr. Annie Zimmerman

Zsebterapeuta

Ár: 5 400 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Partvonal
Megjelenés
2025
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
344 oldal
ISBN
9789636090937
Tömeg
314 g

A tudományosan megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon.

Leírás

A tudományosan megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon.

A könyv segítségével:

  • beazonosíthatjuk egyéni mintázatainkat;
  • meghúzhatjuk az énhatárainkat;
  • megtanulhatjuk meggyógyítani belső gyermekünket;
  • egészségesebb önképet, így egészségesebb kapcsolatokat alakíthatunk ki.

A szerzőről:
Dr. Annie Zimmerman londoni pszichoterapeuta a közösségi médiában vált ismertté. TikTokon és Instagramon @your_pocket_therapist néven adja át tudását a mentális egészségről, a kötődési mechanizmusokról és a párkapcsolati problémák okairól. Könnyen olvasható, de tudományosan megalapozott írásaival rengeteg embernek nyújtott már segítséget.

Ezeket is ajánljuk