Személyiségeink - egók, (h)arcok, álarcok — Gyakorlati Jóga Pszichológia

A jóga nem más, mint gyakorlati pszichológia… egész módszertana lélektani; úgy is fogalmazhatnánk, „a legmagasabb fokú lélektani bölcselet mindenre kiterjedő gyakorlata.”
(Sri Aurobindo)

A jógát általában olyan kötött gyakorlatokkal azonosítják, mint testtartások, légzésgyakorlatok, meditáció és ehhez hasonlók. Többnyire bizonyos szabályok és előírások összességeként értelmezik, amelyek a gyakorló külső életének bizonyos vonatkozásaihoz tartoznak, mint a táplálkozás, szokások és viselkedés.

Ám a jóga valójában belső lélektani munka, melynek célja a tudatosság megváltoztatása és átalakítása.

A pszicho-spirituális fejlődés feladatai a következők:

• Fokozatosan kiemelkedni abból az öntudatlan és tudattalan állapotból, amiben az egyén csupán a közösség vagy tömeg beolvadt része, sem mint önálló személyiség.
• Lépésről-lépésre egyre mélyebb megértéshez jutni önmagunkról, tudatosabbá válni lényünk összetettségéről.
• Tárjuk fel pontosan lényünk eltérő részeiből származó tetteink eredetét.
• Érjük el az önuralmat, a teljes harmóniát azzal, hogy rendet teremtünk a különféle tudati összetevők között, melyek ez idáig konfliktusban álltak egymással.
• Végül fedezzük fel valódi önvalónkat és egyesítsük összetett emberi lényünket oly módon, hogy az összes többi ént a valódi szellemi-lelki én köré szervezzük.

TARTALOM:

ELŐSZÓ - BEVEZETÉS

• Többrétű személyiségeink;
• Lényünk síkjai és részei;

A fizikai - A vitális - A mentális - A tudatalatti - A tudattalan - A szubliminális vagy belső lény - Környezeti tudatosság - A tudatfeletti tudatosság - Lélek és Pszichikus lény - Valódi lény és ego

• Egyéniséggé válni;
• Tudatossá válni;
• Rendezés, harmonizálás, egyesítés;
• Kérdések és válaszok;

Lényünk összetettsége és végzetei - Testformálás és jellem - Atavisztikus vagy öröklött elemek az egyén felépítésében - Az egyéniségért küzdeni kell - Az emberek szokásos állapota, azonosulás és szétszórtság - Miért kérdőjelezi meg az ember magát? - Amit úgy hívunk „Én” - Lényünk igazsága - Az árnyék - Tudatossá válni Legfelsőbb Énünkről - Lényünk tanúi (...) - Őszinteség és lényünk megosztottsága - Spontaneitás - Mentális őszinteség - Átgondolni lényünk mozgásait - Élvezet és boldogság - (...) - A pszichikus lény és az egyéni fejlődés - A mentális személyiség túlélése és a halhatatlanság - A lélek felfedezése

- Szavak és kifejezések gyűjteménye;

HIVATKOZÁSOK

A „Személyiségeink - Egók, (H)arcok, Álarcok” című eme kiadvány inkább az általános spirituális útkeresőknek szól, főként az első bevezető lépésekkel foglalkozik, amelyek a teljes jóga céljához, a tudatos radikális megváltoztatáshoz vezetnek...