Légzőgyakorlat - kártyák — 50 légzésmeditáció az elme, a test és a lélek számára

Szerző: Rebecca Moore

Légzőgyakorlat - kártyák

Ár: 7 995 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Scolar
Megjelenés
2024
Kötés
Puha kötésű ragasztott
ISBN
5999887153211
Cikkszám
MM-19582
Tömeg
470 g

Ezzel a gyönyörűen illusztrált, 50 légzőgyakorlatot tartalmazó kártyával sajátíts el légzéstechnikákat és erősítsd meg holisztikusan az egészségedet! Az öt tudatos lelkiállapottal kapcsolatos irányított gyakorlatok - Fókusz, Relaxáció, Kapcsolódás, Emelkedés, Felszabadulás - bárhol, bármilyen állapotban elvégezhetők. Engedd, hogy a meditáció, a légzés és a bodywork facilitátor, Rebecca Moore vezessen, és csak lélegezz!

Leírás

FEJLESZD A LÉGZÉSTECHNIKÁDAT ÉS ERŐSÍTSD A HOLISZTIKUS EGÉSZSÉGEDET A DOBOZBAN TALÁLHATÓ 50 GYÖNYÖRŰEN ILLUSZTRÁLT LÉGZŐGYAKORLAT-KÁRTYA SEGÍTSÉGÉVEL.

Sajátíts el légzéstechnikákat és erősítsd meg holisztikusan az egészségedet ezzel a gyönyörűen illusztrált, 50 légzőgyakorlatot tartalmazó kártyával!

Szánj időt az öngyógyításra és tanuld meg, hogyan képes megváltoztatni mindennapi közérzetedet a tudatos, koncentrált légzés rendszeres gyakorlása; az intenzív, aktiváló technikáktól a lágyabb, meditatív gyakorlatokig!

Egyszerűen csak húzz egyet, vagy akár többet ezekből a légzőgyakorlat-kártyákból, az öt tudatos lelkiállapot szerinti tematikában - Fókusz, Relaxáció, Kapcsolódás, Emelkedés, Felszabadulás - irányított gyakorlatokkal, amelyek bárhol, bármilyen állapotban elvégezhetők.

Engedd, hogy a meditáció, a légzés és a bodywork facilitátor, Rebecca Moore vezessen, és csak lélegezz!

Ezeket is ajánljuk