Kineziológia — Öngyógyítás - gyógyítás - A diszlexiától az allergiáig

A kineziológia (görög κίνησις „mozgás”, azaz „mozgástudomány”) az emberi és állati mozgás, teljesítmény és működés tanulmányozásának tudománya, amely alkalmazza a biomechanika, anatómia, fiziológia, pszichológia és idegtudomány eredményeit.

A humán kineziológia vagy humán kinetika egy sporttudományi szakág, amely az emberek fizikai teljesítményének, állóképességének, terhelhetőségének vizsgálatával, az erőnlétük megőrzésével, a mozgáskultúra fejlesztésével foglalkozik.

Amerikai pszichológusok szerint 60-70%-ban valamilyen kóros feszültség hatására létrejövő, a stresszel kapcsolatos panasszal fordulunk orvoshoz. A stresszállapot általában a tehetetlenség és a kudarc érzésére adott válaszreakció. Születésünktől halálunkig folytonosan változásokkal találjuk magunkat szemben, amelyek feszültségteremtőek, és amelyekhez alkalmazkodnunk kell.

Gyermekkorunktól állandó elvárások határolnak bennünket, de senki sem tanítja meg nekünk negatív érzéseink kezelését. A hibás életszemlélet, az önmarcangolás, a régi sérelmek és kudarcok, az alkalmazkodási és beilleszkedési nehézségek, az elfojtott vágyak, érzelmek és szorongások – testi betegségeket hozhatnak létre.

A jó egészség kulcsa az energia megfelelő elosztása. A kineziológia segítségével azonosítható az energia-elakadás helye, és a szükséges korrekció elvégezhető.

A „Kineziológia” – mint holisztikus egészségügyi rendszer – „hatékonyan befolyásolja testünk energiaáramlását, s feloldást nyújt problémáinkra. Az önbizalom, az öngyógyítás lehetőségét, eszközeit adja a kezünkbe”.

TARTALOM:

A Kiadó ELŐSZAVA

I. RÉSZ:

• Kineziológia - a mozgásról szóló tanítás;
• Az alapok és az eszközök;
• Rövid történeti áttekintés;
• A kineziológia keletkezése;

II. RÉSZ:

- A kineziológia irányzatai;

III. RÉSZ:

• EM-K: Eternal Movement - Öngyógyító kineziológia;
• A mudrák;
• A gyakorlatok;
• A filozófia a kineziológia mögött;
• Tanulás - Életfeladatunk;
• Táplálkozás - a nagy téma, Allergiák és élelmiszerek;

IV. RÉSZ:

- A kineziológia alkalmazási területei;

V. RÉSZ:

• A Kineziológiai Társaság;
• Kim útja a kineziológiához;

IRODALOMJEGYZÉK