Jógama — A hét világ jógája

„A jóga a tudatfolyamatok uralása...”
(Patandzsali)

A jóga, a védikus világkép gyakorlati rendszere, több ezer éve őrzi azt a mélységes tudást, amely az ember önmaga feletti teljes uralmának megvalósításáról és a Teremtővel való egyesülésről szól.

TARTALOM:

I. BEVEZETÉS - A jóga a mai világban - A középút keresése

II. A jóga létszemlélete - A tudatállapotok változása - A testi burkok - A hét világ és analógiáik

III. A szellemi gyakorlatok - A jóga fokozatai - Patandzsali jóga-szútra

IV. A fizikai gyakorlatok (praxis) - Az egészség és a jóga - Az élettan (ájurvéda) - A jóga-táplálkozás - Az öt tennivaló (pancsakarma) - A légzőgyakorlatok (pránájáma) - A testhelyzetek (ászanák) - A mondások (mantrák) és kéztartások (múdrá-váda)

V. A hét világ jóga gyakorlása

VI. ZÁRSZÓ

A „Jógama - A Hét Világ Jógája” című eme kiadvány összefoglalja a jóga szellemi hátterét, legfontosabb szellemi és fizikai gyakorlatait, az élettani alapokat, a légzéstechnikákat, testhelyzeteket, kéztartásokat és azokat a gyakorlati alapismereteket, amelyek a jóga napjainkban való elsajátításához és alkalmazásához nélkülözhetetlenek.

AJÁNLJUK MELLÉ:

Az Univerzum Bibliája - A Szinkronicitás kulcsa
A Forrásmező felfedezése
A felemelkedés rejtélyei
A halhatatlan tudat
Az új ember
Kvantum DNS gyógyítás
A Fázis
Főnix Generáció
Kvantum Életmód - A 21. századi Szuperember
Indigó Felnőttek
A ma gyermekeinek evolúciója