Hogyan lélegezz? — Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért
Szerző: Richard Brennan
Ár: 3 246 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Bioenergetic
- Megjelenés
- 2018
- Kötés
- Puha kötésű ragasztott
- Oldalszám
- 144 oldal
- ISBN
- 9789632913711
- Tömeg
- 296 g
A „Hogyan LÉLEGEZZ?” rávezet bennünket arra, hogy miként tanuljuk újra a légzésünk természetes ritmusát, annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink az előnyünkre változzanak. Ez a kötet - a több mint 30 légzőgyakorlattal és technikával - az otthon is végezhető praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit vonultatja fel. Segít újra felfedezni a természetes légzésünket, amely által életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. Eme kiadvány segítségével - tudatosítva a légzés folyamatát - felismerhetjük a vonatkozó rossz szokásainkat, és jelentősen enyhíthetjük az ezek miatt gyakran előforduló légzési problémáinkat is...
Leírás
A „Hogyan LÉLEGEZZ?” rávezet bennünket arra, hogy miként tanuljuk újra a légzésünk természetes ritmusát, annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink az előnyünkre változzanak.
Ez a kötet - a több mint 30 légzőgyakorlattal és technikával - az otthon is végezhető praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit vonultatja fel. Segít újra felfedezni a természetes légzésünket, amely által életünk valamennyi területén javulást érhetünk el.
A „Hogyan Lélegezz?” című eme kiadvány segítségével - tudatosítva a légzés folyamatát - felismerhetjük a vonatkozó rossz szokásainkat, és jelentősen enyhíthetjük az ezek miatt gyakran előforduló légzési problémáinkat is...
TARTALOM:
BEVEZETÉS
1. A légzés jelentősége;
2. A légzés működése;
3. A lélegző ember;
4. Szokások és téveszmék;
5. Légzési problémák;
6. A természetes légzés alapjainak megértése;
7. A légzés tökéletesítésének első lépései;
8. A hang és a légzés;
9. Légzés cselekvés közben;
10. A testtartás javítása, egészség, boldogság;
Ezeket is ajánljuk
- Tárih-i Üngürüsz - A magyarok ősgesztája — Grandpierre K. Endre - Grandpierre Atilla - Blaskovics József · 9 990 Ft
- Kézikönyv mérgező emberekhez — Jackson MacKenzie · 8 990 Ft
- Az orosz energiagyógyászat nagykönyve - CD melléklettel! — Vörös Mária Nyemirovszkaja · 15 000 Ft
- A Titkos Elit — Gerry Docherty - Jim Macgregor · 11 690 Ft
- A bükki füvesember gyógynövényei — Szabó György Lopes-Szabó Zsuzsa · 5 990 Ft
- Az Akasha krónikák megnyitása — Maureen J. St. Germain · 5 990 Ft
- A Tesla rejtély — Timothy Beckley - Tim Swartz - Sean Casteel - Margaret Storm - Wilbur Smith · 6 990 Ft
- Összeesküvések a magyarság ellen — Körösztös György · 6 990 Ft
- Az Univerzum Bibliája - A Szinkronicitás kulcsa — David Wilcock · 7 990 Ft
- A magyar Jézus és eltitkolt tanításai — Bíró Lajos · 5 990 Ft
- A Lovasíjász DVD — Kassai Lajos, Kaszás Géza · 5 990 Ft
- A csodálatos máj- és epehólyag tisztítás - BŐVÍTETT KIADÁS! — Andreas Moritz · 7 999 Ft