Hogyan éljük túl? — Leckék az extremitások világából a hétköznapokra

Szerző: John Hudson

Hogyan éljük túl?

Ár: 3 990 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Kulcslyuk
Megjelenés
2020
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
310 oldal
ISBN
9786155932427
Tömeg
390 g

A Brit Királyi Légierő extrém túlélési kiképző tisztjeként a szerző pontosan tudja, hogy nagy nyomás alatt hogyan működik a pszichénk, milyen mentális beállítódásra van szükség ahhoz, hogy szorongató helyzetekben is jó döntéseket hozzunk. Az a tudati beállítódás és gondolkodásmód, amely a katonák túlélését biztosítja kiélezett szituációkban, a mindennapi élet valamennyi megterhelő helyzetében is eredményesen alkalmazható. Legyen szó egy nehéz konfliktusról, egy fontos tárgyalásról, egy állásinterjúról, egy aktuálisan fenyegető veszélyről, vagy éppen egy hatalmas kihívásról, a lényeg, hogy tudjuk, miként maradhatunk higgadtak és hatékonyak minden helyzetben. Lebilincselő megtörtént eseteken keresztül érzékelhetjük a túlélés pszichológiáját, hasznos információkkal, praktikus tippekkel és bevált stratégiákkal, azok megismerésével gazdagodhatunk. Ha arról van szó, hogyan éljünk túl egy válságos helyzetet, és másszunk ki a bajból, John Hudson az, akire igazán érdemes hallgatni. Ő...

Leírás

Akár extrém körülmények között kell boldogulnunk, akár egy nehéz hétköznapi helyzetet szeretnénk ép bőrrel megúszni, John Hudson könyve felbecsülhetetlen segítséget nyújt ahhoz, hogy sikerrel vegyük az akadályt. A szerző a Brit Királyi Légierő extrém túlélési kiképző tisztjeként pontosan tudja, hogyan működik a pszichénk nagy nyomás alatt, és milyen mentális beállítódásra van szükség ahhoz, hogy szorongató helyzetekben is jó döntéseket hozzunk.

Az a tudati beállítódás és gondolkodásmód, amely a katonák túlélését biztosítja kiélezett szituációkban, a mindennapi élet valamennyi megterhelő helyzetében is eredményesen alkalmazható. Legyen szó egy nehéz konfliktusról, egy fontos tárgyalásról, egy állásinterjúról, egy aktuálisan fenyegető veszélyről, vagy éppen egy hatalmas kihívásról, a lényeg, hogy tudjuk, miként maradhatunk higgadtak és hatékonyak akkor is, amikor komoly a tét és nagy bennünk az érzelmi feszültség.

A szerző lebilincselő megtörtént eseteken keresztül mutatja be a túlélés pszichológiáját, rengeteg hasznos információval, praktikus tippel és bevált stratégiával látva el bennünket.

Ha arról van szó, hogyan éljünk túl egy válságos helyzetet, és másszunk ki a bajból, John az, akire igazán érdemes hallgatni. Ő a legjobb választás.
(Levison Wood,) korábbi ejtőernyős tiszt, felfedező, expedícióvezető.

Ezeket is ajánljuk