Gyakorlati optimizmus — A kivételes jóllét művészete, tudománya és gyakorlata
Szerző: Dr. Sue Varma
Ár: 5 976 Ft · Raktáron
Adatok
- Kiadó
- Édesvíz
- Megjelenés
- 2024
- Kötés
- Puha kötésű ragasztott
- Oldalszám
- 355 oldal
- ISBN
- 9789635076055
- Tömeg
- 427 g
Eme kötet feltárja a jóllét elérésének tudományát és gyakorlatát. Tökéletes útmutató, amely ötvözi a leghatékonyabb gyakorlatokat és terápiákat a tudatos jelenléttel és a traumakezelési készségekkel. Kutatások szerint az optimisták nemcsak boldogabbak és sikeresebbek, hanem fizikailag is egészségesebbek. Aki úgy érzi, hogy alapvetően pesszimistának született, ne csüggedjen: az optimizmus tanulható! A gyakorlati optimizmus végső célja: kialakítani egy biztos, józan önértékelést, amelynek következtében jobban bízunk majd önmagunkban és a képességeinkben. Könnyebben kibontakoztathatjuk a velünk született erősségeinket, célokkal, kapcsolatokkal és örömökkel teli életet teremthetünk. A gyakorlati optimizmus egyesíti magában az életigenlést, a hatékonyságot, illetve azt a meggyőződést, hogy képesek vagyunk pozitív változást hozni a saját és mások életébe. Az élet kihívásait nem kerülhetjük el, de át tudjuk alakítani pozitív eredményekké. Sok sikert!
Leírás
Nyolclépéses gyakorlati program, amely segít a teljes élet elérésében egy tökéletlen világban!
Ez a könyv a jóllét elérésének tudományát és gyakorlatát tárja fel. Tökéletes útmutató, amely ötvözi a leghatékonyabb gyakorlatokat és terápiákat a tudatos jelenléttel és a traumakezelési készségekkel.
Az optimisták - kutatások szerint - nemcsak boldogabbak és sikeresebbek, hanem fizikailag is egészségesebbek.
- Úgy érzed, alapvetően pesszimistának születtél?
Ne csüggedj: az optimizmus tanulható!
Ez a könyv nem a mágikus gondolkodásról szól! A gyakorlati optimisták leleményes, reális és átgondolt problémamegoldók, akik rendelkeznek valami ritka képességgel: olyan belső erőforrásokkal, amelyekkel képesek megbirkózni a válsághelyzetekkel, és amelyeket pozitív eszközként használhatnak a fejlődésükhöz.
A gyakorlati optimizmus alapelvei jóval többet nyújtanak annál, mint hogy támogatnak a stressz csökkentésében vagy az érzelmi traumákból való felépülésben. Ezek együtt segítenek elérni a gyakorlati optimizmus végső célját: kialakítani egy biztos, józan önértékelést, amelynek következtében jobban bízunk majd önmagunkban és a képességeinkben. Könnyebben kibontakoztathatjuk velünk született erősségeinket, illetve célokkal, kapcsolatokkal és örömmel teli életet teremthetünk.
A gyakorlati optimizmus egyesíti magában az életigenlést, a hatékonyságot, illetve azt a meggyőződést, hogy képesek vagyunk pozitív változást hozni a saját és mások életébe. Józanul elfogadjuk - sőt értékeljük - létezésünk alapvető bizonytalanságát és kiismerhetetlenségét.
(- Dr. Sue Varma)
Az élet kihívásait nem kerülhetjük el,
de át tudjuk alakítani őket pozitív eredményekké...
Ezeket is ajánljuk
- Tárih-i Üngürüsz - A magyarok ősgesztája — Grandpierre K. Endre - Grandpierre Atilla - Blaskovics József · 9 990 Ft
- Kézikönyv mérgező emberekhez — Jackson MacKenzie · 8 990 Ft
- Az orosz energiagyógyászat nagykönyve - CD melléklettel! — Vörös Mária Nyemirovszkaja · 15 000 Ft
- A Titkos Elit — Gerry Docherty - Jim Macgregor · 11 690 Ft
- A bükki füvesember gyógynövényei — Szabó György Lopes-Szabó Zsuzsa · 5 990 Ft
- Az Akasha krónikák megnyitása — Maureen J. St. Germain · 5 990 Ft
- A Tesla rejtély — Timothy Beckley - Tim Swartz - Sean Casteel - Margaret Storm - Wilbur Smith · 6 990 Ft
- Az Anunnakik titkos története — Michael Tellinger · 10 990 Ft
- Összeesküvések a magyarság ellen — Körösztös György · 6 990 Ft
- Az Univerzum Bibliája - A Szinkronicitás kulcsa — David Wilcock · 7 990 Ft
- Énok összes könyve — Arany László · 8 990 Ft
- Ébredés az Ötödik dimenzióban — Maureen J. St. Germain · 4 999 Ft