Én-Tükör — Önfejlesztési és jóllétnapló

Szerző: Pál Kata Dorottya Sas Eszter Krisztina

Én-Tükör

Ár: 4 500 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Kulcslyuk
Megjelenés
2025
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
350 oldal
ISBN
9786156471697
Tömeg
465 g

Interaktív könyvük segítségével minden egyes nap egy újabb lehetőség lesz arra, hogy egy lépéssel közelebb kerülj önmagadhoz és egy kiegyensúlyozottabb, szabadabb, örömtelibb élethez. Elég jól érzed magad a bőrödben? Teszel valamit minden nap önmagadért, akár csak egy apróságot is? Ha ezekre a kérdésekre a válaszod még nem határozott igen, itt a lehetőség, hogy javíts a helyzeten. A Mind Art pszichológusai által megalkotott, különleges napló megbízható iránytűvé válhat számodra, mely gondolatébresztő, inspiráló kérdésekkel, a mindennapi rutinodba könnyen beilleszthető technikákkal és sokszínű pszichológiai gyakorlatokkal vezet végig a testi, lelki és szellemi jóllét legfontosabb témáin.

Leírás

Elég jól érzed magad a bőrödben? Teszel valamit minden nap önmagadért, akár csak egy apróságot is?

Ha ezekre a kérdésekre a válaszod még nem határozott igen, itt a lehetőség, hogy javíts a helyzeten. A Mind Art pszichológusai által megalkotott, különleges napló megbízható iránytűvé válhat számodra, mely gondolatébresztő, inspiráló kérdésekkel, a mindennapi rutinodba könnyen beilleszthető technikákkal és sokszínű pszichológiai gyakorlatokkal vezet végig a testi, lelki és szellemi jóllét legfontosabb témáin.

Interaktív könyvük segítségével minden egyes nap egy újabb lehetőség lesz arra, hogy egy lépéssel közelebb kerülj önmagadhoz és egy kiegyensúlyozottabb, szabadabb, örömtelibb élethez.

Ezeket is ajánljuk