Biztonságos kötődés gyakorlókönyv — Hatékony eszközök, amelyek segítenek a megértésben, a stabilitás fejlesztésében és a tartós kapcsolatok felépítésében

Szerző: Annie Chen

Biztonságos kötődés gyakorlókönyv

Ár: 4 750 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Jaffa
Megjelenés
2023
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
192 oldal
ISBN
9789634757979
Tömeg
318 g

Annie Chen pszichológus, család- és párkapcsolati terapeuta praxisában több száz párral dolgozott már együtt. Elméleti tudása és főként tapasztalatai alapján állította össze eme gyakorlókönyvét, hogy jobban megértsük a kapcsolatainkat, és átélhessük bennük azt a biztonságot, amely a boldogság egyik kulcsa... A gyakorlókönyv átfogó áttekintést nyújt a szorongó, az elkerülő és a biztonságos kötődési stílusról, és segít megérteni, hogy melyik vonatkozik ránk és a partnerünkre. Segítségével a kapcsolataink mélyére áshatunk, jobban megismerhetjük önmagunkat, a partnerünket és a köteléket, amely összekapcsol bennünket. A feladatok fejlesztik a kapcsolati készségeket, és segítenek megérteni a másik ember nézőpontjait, amelynek eredményeképpen erősebb, egészségesebb, őszintébb és hitelesebb kapcsolatokat fogunk tudni kialakítani... Sok sikert!

Leírás

Kapcsolataink minősége alapvetően határozza meg a mindennapjainkat. Nem mindegy, hogy hogyan érezzük magunkat egy kapcsolaton belül, legyen az párkapcsolat, barátság, szülő-gyerek viszony vagy más családi kötelék.

Ahhoz, hogy elmélyítsük, erősebbé és tartósabbá tegyük a fontos kapcsolódásainkat, az első lépés, hogy felismerjük a kötődési stílusunkat. Az emberek kapcsolaton belüli biztonságérzete - ezt nevezik a pszichológusok kötődési stílusnak - nagyban meghatározza, hogy a kapcsolat sikeres lesz-e. A gyakorlókönyv átfogó áttekintést nyújt a szorongó, az elkerülő és a biztonságos kötődési stílusról, és segít megérteni, hogy melyik vonatkozik ránk és a partnerünkre.

De nem pusztán azonosíthatjuk és felfedezhetjük azt, hogy milyen módon kötődünk a másik emberhez; a gyakorlatok segítségével a kapcsolataink mélyére áshatunk, jobban megismerhetjük önmagunkat, a partnerünket és a köteléket, amely összekapcsol bennünket. A feladatok fejlesztik a kapcsolati készségeket, és segítenek megérteni a másik ember nézőpontjait, aminek eredményeképp erősebb, egészségesebb, őszintébb és hitelesebb kapcsolatokat fogunk tudni kialakítani.

Annie Chen pszichológus, család- és párkapcsolati terapeuta praxisában több száz párral dolgozott már együtt. Elméleti tudása és főként tapasztalatai alapján állította össze eme gyakorlókönyvét, azzal a céllal, hogy jobban megértsük a kapcsolatainkat, és átélhessük bennük a biztonságot, amely a boldogság egyik kulcsa...

Ezeket is ajánljuk