Az érzelmek feletti ember

Szerző: Soltész Ian

Az érzelmek feletti ember

Ár: 5 840 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Good Life Books
Megjelenés
2026
Kötés
Kemény kötésű
Oldalszám
202 oldal
ISBN
9789636303914
Tömeg
336 g

Mi lenne, ha nem az érzelmeid irányítanák a döntéseidet, hanem te tudnád tudatosan kezelni a reakcióidat? Soltész Ian könyve az érzelmi önuralom és a belső stabilitás kialakításához kínál gyakorlati útmutatót. Megismerheted a félelem, a düh, a féltékenység és más erős érzelmek működését, felismerheted automatikus reakcióidat, és új módszereket sajátíthatsz el a kiegyensúlyozottabb mindennapokért. Fedezd fel, hogyan építhetsz nagyobb önismeretet, érzelmi szabadságot és magabiztosságot, hogy a kihívások közepette is tudatosabban dönthess!

Leírás

Eddig az érzelmeid irányítottak, és ki voltál szolgáltatva nekik: meghatározták a hangulatodat, a viselkedésedet, az emberi kapcsolataidat és az önmagadról alkotott képedet!

De most itt van az idő, hogy teljesen forduljon a kocka!

Fejlődj érzelmek feletti emberré! Amikor már nem az érzelmeid irányítanak téged, hanem te irányítod az érzelmeidet! Ezzel az új képességgel elképesztő önmagad feletti hatalom kerül a kezedbe.

Soltész Ian kötetéből megtudhatod:

- hogyan veheted át az irányítást az érzelmeid felett akár másodpercek alatt
- mi az a reflexérzés, és hogyan befolyásolja a reakcióidat
- hogyan alakíthatsz ki feketeöves jelenlétet és érzelmi stabilitást
- miként válhatsz az elméd és az érzelmeid irányítójává
- hogyan működik a deszenzitizálás, és miként csökkentheted a túlzott érzelmi reakciókat
- mi a félelem, a düh, a harag, a bűntudat, a bátorság és a boldogság logikája
- miért tud ennyire felidegesíteni az igazságtalanság, a féltékenység vagy a tiszteletlenség
- hogyan építhetsz fel egy önmagadra épített belső stabilitást, érzelmi szabadságot és függetlenséget

Amint megérted az érzelmek logikáját, a reflexérzéseket, az elme játékszabályait, és hogy mi is vagy te valójában, te magad válsz a játékmesterré, és onnantól te írod a szabályokat!

Vedd át a hatalmat az érzelmeid felett, és teremts egy feketeöves mesteri minőségű életet!

Ezeket is ajánljuk