A flow megtalálásának művészete — Gyakorlati útmutató a teljes odaadással végzett cselekvéshez

Szerző: Damon Zahariades

A flow megtalálásának művészete

Ár: 4 761 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Édesvíz
Megjelenés
2023
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
178 oldal
ISBN
9789635075348
Tömeg
282 g

A flow, vagyis a teljes mentális elmélyülés állapota nemcsak a hatékonyabb munkavégzés kulcsa lehet, hanem a kreativitás, a gyorsabb tanulás és a nagyobb belső elégedettség forrása is. Damon Zahariades gyakorlati útmutatója bemutatja, hogyan érhetjük el tudatosan ezt az állapotot, és miként használhatjuk ki a benne rejlő lehetőségeket mind a munkában, mind a mindennapi életben. A könyv közérthető magyarázatokkal és célzott gyakorlatokkal segít felismerni a flow működését, feltárja azokat a tényezőket, amelyek elősegítik vagy éppen gátolják kialakulását, valamint konkrét lépéseket kínál a zavaró tényezők leküzdésére. Az olvasó egy részletes akciótervet is kap, amelynek segítségével könnyebben elérheti és fenntarthatja ezt az inspiráló tudatállapotot, így felszabadíthatja saját teljesítményének és kreativitásának valódi potenciálját.

Leírás

Fedezd fel a teljes mentális elmélyülés állapotát könnyen használható, céltudatos stratégiákkal!

Gyakran tekintünk a flow-ra a produktívabb munkavégzés eszközeként, de számtalan más előnyt is kiaknázhatunk, ha a zónában, avagy flow-ban vagyunk:

Nagyobb kreativitás * Immunitás a zavaró tényezőkkel szemben * Gyorsabb tanulásFokozott boldogságérzet * Pozitív stressz * Érzelmi kontroll * Produktívabb munkavégzés
Egész életre szóló, forradalmi babérokat arathatsz, ha megtanulsz következetesen flow-állapotban működni. Nem kell többé a szerencsére bíznod magad, vagy a múzsádra várnod, a flow-tudatállapot elérése tanulható!Ebben a rendkívül praktikus útmutatóban Damon Zahariades megmutatja, hogyan érhetjük el tetszés szerint ezt a mentális állapotot, és hogyan aknázhatjuk ki általa a bennünk rejlő valódi potenciált. Minden lépéshez egy-egy speciálisan erre a célra kifejlesztett gyakorlat tartozik, hogy saját tempódban fejleszthesd ezt a fantasztikus képességet.

A flow megtalálásának művészete című könyvből felfedezheted:

  • hogyan működik a való világban, és milyen lépések szükségesek az eléréséhez,
  • miként fejti ki a flow pozitív hatásait életünk különböző területein,
  • a flow-állapotot kiváltó tényezőket és mindazt, ami gátolhatja azt,
  • a flow 8 ellenségét, és hogy miként léphetsz fel ellenük,oegy lépésről lépésre kidolgozott akciótervet, amellyel tetszés szerint csúcsformába lendülhetsz,
  • miként állapíthatod meg, hogy flow-ban vagy,
  • 5 taktikát, hogy flow-ban maradhass,
  • bónuszként: további 10 olyan tevékenységet, amelyekkel könnyedén flow-ba kerülhetsz.

Adj szárnyakat a teljesítményednek, kreativitásodnak és produktivitásodnak életed minden területén!

Ezeket is ajánljuk