A belek megújítása — Útmutató az egészséges mikrobiomhoz, hogy fiatalosabb és fittebb lehess

Szerző: Dr. Roshini Raj

A belek megújítása

Ár: 4 941 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Corvina
Megjelenés
2025
Kötés
Puha kötésű ragasztott
Oldalszám
320 oldal
ISBN
9789631370959
Tömeg
340 g

A testünk első védvonalai a bélrendszerünkben található. Ha a beleink egészségesek, akkor a többi betegség is sokkal könnyebben és gyorsabban megelőzhető és gyógyítható. A könyv a bélrendszerünk megújításának módszerét tárja az Olvasók elé.

Leírás

A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli, így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól. A könyvet bélbarát ételreceptek és remek tornagyakorlatok zárják.

Ezeket is ajánljuk