5 másodperces szabály — Több bizalom, teljesebb élet, megbecsült munka könnyedén

Szerző: Mel Robbins

5 másodperces szabály

Ár: 5 841 Ft · Raktáron

Adatok

Kiadó
Good Life Books
Megjelenés
2026
Kötés
Kemény kötésű fűzött
Oldalszám
285 oldal
ISBN
9789636303303
Tömeg
432 g

Az 5 másodperces szabály egy gyakorlati önfejlesztő útmutató, amely arra tanít, hogyan lehet a halogatást és az önmagunkban való kételkedést egy egyszerű, mégis hatékony módszerrel leküzdeni, és Mel Robbins közérthető, egyenes stílusban mutatja be, hogy az életünkben bekövetkező változások kulcsa gyakran nem bonyolult elméletekben, hanem az azonnali cselekvésben rejlik, hiszen az úgynevezett „5 másodperces szabály” lényege, hogy ha egy döntés megszületik, öt másodpercen belül cselekvés követi, így megtörve a halogatás és a félelem automatikus mintáit, miközben a könyv azt is hangsúlyozza, hogy ez a módszer világszerte emberek millióinak segített magabiztosabbá válni, tudatosabban dönteni, javítani a teljesítményét, és közelebb kerülni a céljaihoz, legyen szó karrierről, személyes fejlődésről vagy lelki egyensúlyról, így a kötet egyszerre motiváló és azonnal alkalmazható eszközt ad mindazok kezébe, akik készen állnak arra, hogy valódi változást indítsanak el az életükben.

Leírás

Ha már tudod, MIN szeretnél változtatni, ez a könyv megmutatja, HOGYAN tedd meg az első lépést.

Ha komolyan gondolod, hogy változtatsz az életeden vagy a munkádon...
Ha készen állsz arra, hogy végre felhagysz a halogatással...
Ha szeretnél egy egyszerű, mégis bizonyított módszert, amellyel egyszer és mindenkorra legyőzheted az önmagadban való kételkedést és a félelmet...
akkor a megfelelő könyvet tartod a kezedben.

Világszerte már több mint tízmillió ember használja az 5 másodperces szabályt, hogy

  • magabiztosabb legyen
  • produktívabban éljen és dolgozzon
  • tudatosabban hozza meg a döntéseit
  • több lehetőséget és anyagi sikert teremtsen
  • visszavegye az irányítást az élete felett
  • legyőzze a szorongását
  • megvalósítsa a régóta halogatott álmait
  • és felfedezze a benne rejlő nagyságot

Az 5 másodperces szabály egy olyan cselekvési módszer, amely
egyszerű, könnyen megjegyezhető, és valóban működik - ezt tudományos kutatások és emberek millióinak tapasztalata is alátámasztja.

Ebben a könyvben megismered a szabály történetét:
mit jelent, miért működik, és hogyan alkalmazhatod a mindennapokban, hogy megváltoztasd a viselkedésedet, bátrabban cselekedj, és végre elindulj afelé az élet felé, amelyre igazán vágysz.
Ha el tudsz számolni ötig, képes vagy megváltoztatni az életed.

Mel Robbins
Motivációs tréner, New York Times bestselleríró, egyike a világ legkeresettebb előadóinak. Mel Robbins neve mára egyet jelent a gyakorlati motivációval,
azonnali cselekvésre ösztönzéssel és radikális őszinteséggel. Nem filozofál, nem idealizál - tükröt tart eléd, és közben a kezedbe adja az eszközöket,
hogy változtathass életeden. Nemzetközi bestsellerei, az 5 másodperces szabály és A hagyd rájuk elmélet eladási rekordokat döntött világszerte.

HA EL TUDSZ SZÁMOLNI ÖTIG, képes vagy megváltoztatni az életed.

Ezeket is ajánljuk